Nyheter

Wide toe box barefoot shoes designed for a natural, flat gait that may support spinal and hip alignment

Kan barfotaskor lindra eller förvärra ischias?

— Mesut Bozkurt
Taggad: back pain barefoot shoes foot health sciatica zero drop
Hjälper barfotaskor mot ischias eller gör de det värre? Här är vad forskning om gång och övergång faktiskt säger, plus ett säkert sätt att prova.
Are Barefoot Shoes Good for Back Pain? Here's the Truth

Är barfotaskor bra för ryggsmärta? Här är sanningen

— Mesut Bozkurt
Taggad: back pain barefoot shoes foot health minimalist shoes posture zero drop

Kan barfotaskor lindra ryggsmärta? Vi går igenom vad forskningen visar, hur zero-drop-design påverkar din hållning och hur du kan komma igång på ett säkert sätt.