Nieuws

Men's brown barefoot shoes in calf leather with a wide toe box

Barefoot schoenen voor gewichtheffen: wat verandert er echt?

— Mesut Bozkurt
Getagd: barefoot shoes fitness gym weightlifting

Schoenen met een platte, zero-drop zool kunnen je deadlifts en squats echt verbeteren, maar niet bij elke oefening. Dit is de eerlijke, wetenschappelijk onderbouwde analyse.