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Women's zero-drop barefoot shoe with a flexible sole

ベアフットシューズとシンスプリント:知っておくべきこと

— Mesut Bozkurt
タグ付けされているもの: barefoot shoes foot health shin splints tibialis anterior transition zero drop

ベアフットシューズはシンスプリントを引き起こすのか、それとも和らげるのか。切り替えの速度や動作の仕組み、再発を避けるポイントについて、研究から分かることを紹介します。