Новости

Barefoot Shoe Transition Guide: How to Switch Safely from Cushioned Shoes

Руководство по переходу на босоногую обувь: как безопасно перейти с обуви с амортизацией

— Deniz Aksoy
Помечено: barefoot shoes barefoot transition guide zero drop
Переход от амортизирующих кроссовок или жесткой классической обуви к обуви для бега босиком — значительное изменение для ваших ног. Вот пошаговое руководство по переходу на 4 недели.