Новости

Tan nubuck leather zero-drop barefoot boots, handmade by Bespoky in Gaziantep, Turkey

Барефут-ботинки зимой: действительно ли в них тепло?

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot boots cold weather guide leather boots winter zero drop
Холодная погода не означает, что нужно отказываться от широкого носка. Рассказываем, что на самом деле греет ноги в барефут-ботинках этой зимой, включая хитрости с носками.
Black full-grain leather barefoot Oxford dress shoes with a wide toe box and zero drop sole, styled for the office

Барефут-туфли в офис: можно ли их носить на работу?

— Mesut Bozkurt
Помечено: Barefoot Shoes Dress Code Office Style Oxford Shoes Wide Toe Box Work Shoes Zero Drop
Да — если правильно подобрать силуэт. Практическое руководство по барефут-туфлям на работе: что пройдёт дресс-код, что нет, и как перейти на них.
Black full-grain leather barefoot sneakers with a wide toe box and zero drop sole, worn daily to build foot strength

Что на самом деле делает обувь барефут

— Mesut Bozkurt
Помечено: Barefoot Shoes Foot Health Foot Strength Research Wide Toe Box Zero Drop

Честный ответ об обуви барефут: что реально меняет форма, чего мы не утверждаем о ваших стопах и к кому обратиться вместо нас.

Blue calf leather barefoot ballet flats with a wide toe box, a comfortable flat option for pregnancy

Обувь Барефут для Беременных: Комфорт и Баланс

— Mesut Bozkurt
Помечено: Barefoot Ballet Flats Barefoot Shoes Buying Guide Pregnancy Women
Вы беременны и думаете, что надеть на ноги? Что учесть в отношении равновесия, отёков и посадки и почему стоит посоветоваться с акушеркой или врачом.
Black full-grain leather barefoot sneakers with a wide toe box, packed as versatile travel shoes

Обувь Барефут для Путешествий: Пакуй Легко, Иди Дальше

— Mesut Bozkurt
Помечено: Barefoot Shoes Buying Guide Minimalist Footwear Travel
Обувь барефут — идеальный вариант для путешествий: лёгкая, компактная и удобная для долгих дней на ногах. Как выбрать и упаковать подходящую пару.
Men's zero-drop barefoot shoe with a wide toe box and flexible sole

Обувь Барефут и Тендинит Ахиллова Сухожилия: Что Нужно Знать

— Mesut Bozkurt
Помечено: achilles tendinitis barefoot shoes calf strength foot health minimalist shoes zero drop
Обувь с нулевым перепадом может как помочь, так и навредить при тендините ахиллова сухожилия — всё зависит от того, как вы переходите. Честный разбор на основе исследований.
Beige wide-toe-box barefoot leather sandals giving the toes room to spread

Обувь Барефут при Невроме Мортона: Помогает ли Она?

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot shoes foot health forefoot pain mortons neuroma wide toe box zero drop
Обувь барефут не является лечением невромы Мортона, но широкий носок позволяет избежать лишнего сдавливания передней части стопы. Что говорят данные и как безопасно перейти на такую обувь.
Women's zero-drop barefoot shoe with a flexible sole

Обувь Барефут и Воспаление Надкостницы Голени: Что Нужно Знать

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot shoes foot health shin splints tibialis anterior transition zero drop
Может ли обувь барефут вызывать или лечить воспаление надкостницы голени? Что говорят исследования о скорости перехода, механике и предотвращении повторной травмы.

Vivobarefoot против Xero Shoes против Bespoky: Сравнение Брендов Обуви Барефут

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot shoes brand comparison vivobarefoot xero shoes

Сравнение трёх брендов обуви барефут — материалы, конструкция и ассортимент стилей — чтобы помочь выбрать подходящую пару под ваш образ жизни.

Обувь барефут и минималистичная обувь: в чём реальная разница?

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot shoes barefoot vs minimalist minimalist shoes

Обувь барефут и минималистичная обувь — не одно и то же. Узнайте, в чём реальная разница, почему это важно для здоровья ваших стоп, и как в эту картину вписывается кожаная обувь барефут ручной работы от Bespoky.

Women's barefoot sandal with a wide toe box

Помогает ли обувь барефут при боли в бёдрах? Практическое руководство

— Mesut Bozkurt
Помечено: alignment barefoot shoes foot health hip pain posture zero drop

Может ли обувь барефут облегчить боль в бёдрах? Разбираемся, что показывают исследования о конструкции zero drop, выравнивании таза и безопасном переходе на такую обувь.

Women's zero-drop barefoot leather sandals with a wide toe box

Помогает ли обувь барефут при боли в коленях? Честный гид

— Mesut Bozkurt
Помечено: barefoot shoes biomechanics foot health knee pain minimalist shoes zero drop

Может ли обувь барефут помочь при боли в коленях или, наоборот, усугубить её? Разбираемся, что говорят исследования, кому это подходит и как безопасно перейти на такую обувь.