Wiadomości
Buty minimalistyczne dla równowagi i zapobiegania upadkom
Czy buty w stylu barefoot mogą pomóc poprawić równowagę i zmniejszyć ryzyko upadków w miarę starzenia się? Oto, co sugerują obecne badania, mechanizmy, które za tym stoją, oraz powolny plan przejścia, w którym najważniejsze jest budowanie pewności siebie.
