ベアフットシューズのサイズ表の読み方：EU と US ガイド

ベアフットシューズを「いつものサイズ」で注文したのに、不思議なほど短いか、親指の幅分長すぎることに気づいたことはありますか？そうであれば、あなたは一人ではありません。サイズに関する質問は、私たちの読者から最も多く寄せられる質問であり、その混乱は理解できます。EU 42 はブランドごとに長さが異なり、US 9 は EU のどのサイズにも整然と対応していません。そしてベアフットシューズは、従来の靴にはない 1 つのさらなる変数を追加します — あなたのつま先のための意図的なスペース。

良いニュースは、何も暗記する必要がないということです。サイズ表が実際に何を示しているのかを理解すれば、どのブランドのチャートでも読むことができます — 当社のものも含めて — 初回で正しいサイズにたどり着くことができます。ここでは、私が使用する方法をステップバイステップで説明します。

「普通の」サイズがいつも機能しない理由

靴のサイズは、かつて普遍的な基準ではありませんでした。すべてのブランドは、ラスト — 靴が構成される足の形をした形 — の周りに靴を製造します。各ブランドのラストはわずかに異なります。EU 42 というラベルが付いた 2 つの靴は、内部で数ミリメートル異なる場合があります。ラベルはラストを説明するもので、あなたの足を説明するものではないからです。スタイルも重要です。先の細いドレスシューズと同じ名目上のサイズの足の形をしたベアフットシューズは、つま先のための利用可能なスペースの量がまったく異なります。

これが、真摯なベアフットブランドが内部長をセンチメートルまたはミリメートルでサイズ表を公開する理由です。センチメートルは履物の唯一の正直な単位です。あなたの足は測定可能な長さを持つ物理的なオブジェクトであり、靴の内部は測定可能な長さを持つ物理的なスペースです。この 2 つをマッチさせると、箱のラベルはもはや重要ではなくなります。

ステップ 1：足を正しく測定する

すべては正確な足の測定から始まります。紙、壁、鉛筆、定規が必要です — それ以外は何もありません。

やり方

• 夕方に測定してください。 足は一日中自然に腫れ、その差はほぼ半サイズになることができます。朝の測定でサイズを設定した靴は、午後遅くには窮屈に感じるかもしれません。足が最も大きいときに測定してください。
• 足に体重をかけて立ってください。 足は荷重下でさらに伸び、広がります。紙を壁に寄せて、かかとが壁に触れるように立ち、最も長いつま先 — 常に親指とは限りません — の先端にマークを付けてもらいます。
• 両足を測定してください。 左右の足の間のわずかなミリメートルの違いは完全に正常です。常に長い方の足でサイズを設定してください。
• 使用するつもりの靴下を履いてください。 厚い冬用靴下は数ミリメートルを簡単に追加できます。冬用の靴の場合は、冬用靴下で測定してください。

壁のマークからつま先のマークまでの距離を一直線で測定してください。両方の数字をセンチメートルで書き留めてください。この数字のペア — 「私は通常 42 です」ではなく — はあなたの本当のサイズです。

ステップ 2：つま先の余裕を追加する

これが従来の靴からの移行者を困らせる部分です。ベアフットシューズは、あなたの足のつま先が終わるところで終わるべきではありません。足は各ステップを通して伸び、つま先は荷重下で広がるスペースが必要です — その広がりはベアフットシューズがなぜそんなに安定している感じがするのかの大きな部分です。最も長いつま先の前の余分なスペースは、つま先の余裕と呼ばれます。

実用的なターゲットは、最も長いつま先を超えて約 10–12 mm のスペース — 大体親指の幅 — です。ぴったりとしたドレススタイルではやや少なくてもかまいませんが、成長中の子どもと長距離を歩く人はしばしばもう少し多くします。5 mm 未満では、下り坂で足がつま先に当たり始めます。15 mm をはるかに超えると、靴は始まり、間違った場所で折れてきます。

したがって、実際に買い物をしているのは以下の長さです。

足の長さ + つま先の余裕 = 靴の内部の長さ。

より長い足が 26.0 cm の場合、おおよそ 27.0–27.2 cm の内部長を持つ靴を探しています。その単一の数字により、内部長を公開しているどのブランドでも自信を持って買い物ができます — そして公開していないブランドはスキップしてください。

ステップ 3：EU と US システムをデコードする

今はチャート自体についてです。ヨーロッパのサイズは、パリポイントと呼ばれるユニットに基づいて構成されています。これは 1800 年代初頭にさかのぼるフランスの靴製造の慣例です。1 パリポイントは 6.67 mm です — ちょうどセンチメートルの 3 分の 2 です — EU サイズはパリポイントで測定されたラストの長さです。EU サイズに 0.667 を掛けると、理論的なラスト長がセンチメートルで得られます。EU 42 は約 28.0 cm に相当します。

米国のサイズは別の、より古いユニット — 大麦粒、インチの 3 分の 1 — と別の開始点を使用し、男性と女性の別々のスケールがあります。EU ステップ（6.67 mm）と US ステップ（約 8.46 mm）は一致しないため、EU から US への変換は、ほぼ完全な数字ではありません。これまでに見たすべての変換チャートは近似値です。これが、同じ EU 42 が 1 つのブランドで US 8.5 として、別のブランドで US 9 としてラベル付けされる理由です。

実用的な結論： 米国のサイズは大まかな出発点としてのみ使用し、最終決定はセンチメートルで行ってください。 標準 EU サイズ数学と 12 mm つま先余裕を使用して、システムがどのように関連しているかを説明します。

*パリポイント公式からの理論値。12 mm のつま先余裕を仮定。実際の内部長は、モデルとブランドによって異なります — ブーツラストとバレエフラットラストの同じサイズは同一ではありません。1 つが公開されているときは、常に特定のモデルのチャートを確認してください。

長さはストーリーの半分です：幅とつま先ボックスの形状

同じ長さの 2 つの足は、非常に異なるシューズが必要になる場合があります。前足が広い場合、または親指がまっすぐに内側に角度をつけるのではなく、狭くテーパーされた靴は長さが尽きる前にあなたを挟みます。サイズアップすると、つま先ボックスの形が間違っていることは修正されません。幅のためにサイズを上げると、靴が長すぎるだけでなく、ボールの足全体でもきつい靴が得られます。

これは、ワイドつま先ボックスが解決する問題そのものです。靴は足が最も広いつま先で最も広いため、長さだけでサイズを選択できます。靴を試着するとき、足の中ほどとかかとが快適に支えられている間、5 本のつま先すべてを自由に動かして広げることができるはずです。靴が足の上でどのように感じるべきか — かかと保持、ストラップの張力、ブレークイン — についてもっと詳しく知るには、ベアフットシューズがどのように適合すべきかに関する完全なガイドを参照してください。

5 つの一般的なサイジングの間違い

1. 測定せずに「いつもの」サイズを注文する。 いつものサイズは、他のブランドのラストを説明するもので、足を説明するものではありません。
2. 朝に測定する。 足は目覚めた直後が最も小さく、夕方の測定で午後 3 時の圧迫感を防ぎます。
3. 小さい足でサイズを設定する。 常に長い足に適合させてください。もう一方は、余分なミリメートルのスペースについて決して不平を言いません。
4. 足の長さと靴の内部の長さを混同する。 「EU 42 = 26.8 cm」と示すチャートは、通常、そのサイズが適合する最大の足を意味し、靴の内部ではありません。列ヘッダーを注意深く読んでください。
5. EU–US 変換を正確に扱う。 それは決してありません。リストが両方を示している場合、EU サイズの背後にあるセンチメートルの値を信頼してください。

よくある質問

ベアフットシューズでサイズアップすべきですか？

自動ではありません。ベアフットシューズは「大きな」シューズではなく、足の形のシューズです。足を測定し、10–12 mm を追加して、ブランドのチャートにそれを一致させます。多くの人々は従来のサイズより半分またはフル EU サイズ上でしたが、これは測定の結果です — 盲目的に適用する規則ではありません。

2 つのサイズの間にいる場合はどうなりますか？

下ではなく、上に行ってください。やや多いつま先の余裕は軽微な化粧問題です。少なすぎると、すべての下り坂のステップで足がレザーに当たることを意味します。スタイルが厳しく、より厚い靴下を履く予定の場合、大きいサイズがほぼ常に正しい呼び出しです。

私の足は 2 つの異なるサイズを測定します。どちらを注文しますか？

長い足でサイズを設定してください。足の間で約半センチメートルの差は一般的で、問題を引き起こすことはめったにありません — レースなどの調整可能なクロージャーは短い側のスラックを取り上げます。

EU から US への変換チャートは信頼できますか？

出発点としてのみ。2 つのシステムは互換性のないステップサイズを使用するため、すべての変換には丸めが含まれます。足の長さをセンチメートルで知っている場合、US 列を完全に無視し、EU サイズと内部長ではるかに高い信頼度で買い物をすることができます。

一度測定し、自信を持って買い物をする

鉛筆と定規で 10 分間は、推測量を上回ります。足の長さをセンチメートルで知ると、すべてのサイズ チャート — 当社のサイズまたは他の人のサイズ — が読みやすくなります。つま先の余裕を追加し、一致する内部長を見つけて、完了です。ベアフットシューズの旅を始めたばかりの場合、ベアフットシューズへの移行に関するガイドは、最初の数週間で何を期待するかをカバーしています。新しい数字を使用する準備ができたら、男性と女性のベアフットシューズコレクションは、EU サイズのすべてのスタイルをリストします — このガイドが想定する方法で測定されます。