أخبار

Men's brown barefoot shoes in calf leather with a wide toe box

أحذية رفع الأثقال حافية القدمين: ما الذي يتغير فعلًا؟

— Mesut Bozkurt
موسوم: barefoot shoes fitness gym weightlifting
يمكن للأحذية المسطحة ذات الانخفاض الصفري أن تساعد فعلاً في تمارين الرفعة الميتة والقرفصاء - لكن ليس في كل تمرين. إليك التحليل الصادق المدعوم بالأبحاث.