Nyheter
Varför är barfotaskor så dyra? En fullständig prisuppdelning
Barfotaskor kostar ofta mer än vanliga sneakers. Här ser du precis vad pengarna går till och när ett billigare par blir en falsk besparing.
Specifikationer för barfotaskor förklarade: sulhöjd och flexibilitet
Sulhöjd, noll dropp, flexibilitet, tåboxens bredd – vad betyder egentligen specifikationerna för barfotaskor? En lättbegriplig guide till hur du tolkar måtten innan du köper.
Kan barfotaskor lindra eller förvärra ischias?
Hjälper barfotaskor mot ischias eller gör de det värre? Här är vad forskning om gång och övergång faktiskt säger, plus ett säkert sätt att prova.
Luktar barfotaskor? Varför det händer och hur du får bort lukten
Barfotaskor kan börja lukta snabbare än dämpade sneakers. Här är den verkliga orsaken och vilka vanor kring ventilation, strumpor och rengöring som faktiskt löser problemet.
Så rengör du barefoot-skor på rätt sätt
Barefoot-skor kräver annan skötsel än vanliga sneakers. Bespokys skinnskor maskintvättas eller blötläggs aldrig: borsta, torka av och låt dem lufttorka. Handtvätt gäller bara par i stickat material eller mesh.
Barfotaskor och hållning: Vad förändras egentligen
Kan barfotaskor förbättra din hållning? Här är det ärliga svaret från fot till ryggrad, baserat på biomekanik - inte hype.
Barfotaskor: 7 myter kontra vad som faktiskt stämmer
Ger barfotaskor inget stöd, garanterar de skador eller förstör de dina fötter? Vi skiljer verklig forskning från föråldrade myter, en i taget.
Barfotaskor för balans och förebyggande av fallolyckor
Kan barfotaskor hjälpa till med balansen och minska fallrisken när du blir äldre? Här är vad aktuell forskning visar, mekanismerna bakom det och en långsam övergångsplan som sätter tryggheten först.
Barfotalöpning för nybörjare: Så börjar du säkert
Nybörjare på barfotalöpning? Lär dig en säker övergångsplan, skaderiskerna och reglerna för tempo innan du ger dig ut på ditt första minimalistiska löppass.
Barfotaskor kontra minimalistiska skor: Vad är egentligen skillnaden?
”Barfota” och ”minimalistisk” används som om de betydde samma sak, men det gör de inte. Här är vad som faktiskt skiljer dem åt - sulans tjocklek, drop, tåbox och vilken som passar dina fötter.
Så går du in nya barfotaskor på rätt sätt
En steg-för-steg-guide till att gå in barfotaskor tryggt: vad som är normal stelhet, vad som är ett passformsproblem och hur du kortar anpassningstiden utan att stressa fötterna.
Hur länge håller barfotaskor? En riktig hållbarhetsguide
Vad som faktiskt slits ut först i barfotaskor, realistisk livslängd för olika användning och de 5 tecknen på att det är dags att byta ut ditt par.
